Pourquoi mon visage est-il si sec ?

Si vous faites beaucoup d'efforts pour garder votre corps hydraté quotidiennement, mais que vos couches supplémentaires de crème pour le corps ne semblent pas aider votre peau sèche, il est peut-être temps d'enquêter sur d'autres causes. Cependant, l'air frais déshydrate la peau, le rendant sans vie et sec.

Poursuivez votre lecture pour en savoir plus sur les sources les plus courantes de perte d'humidité et, surtout, sur la façon de se débarrasser des cellules mortes de la peau et de restaurer une peau lisse et sans desquamation, tout en suivant la routine hydratante de la peau.

Pourquoi ma peau est-elle sèche ?

Voici quelques-unes des erreurs les plus courantes que les gens commettent ; par conséquent, leur peau peut apparaître et devenir plus sèche.

• Trop de bains chauds – Sous la douche, il peut être tentant d'augmenter la température. Pourtant, le savon pour le corps et la chaleur excessive de l'eau chaude adouciront la peau et commenceront progressivement à éliminer ses couches protectrices naturelles. Votre peau est plus susceptible de devenir sèche, rouge et démangeaisons si vous la laissez dans l'eau chaude pendant une longue période. Prendre des douches plus courtes ou baisser la température est la meilleure option. De plus, si vous prenez un bain, diluez l'eau avec quelques gouttes d'huile ; cela peut agir comme la meilleure hydratation pour la peau.
• Vous ne mangez plus de fruits – Notre peau peut souffrir si nous ne mangeons pas assez de légumes et de fruits. Les mécanismes liés au vieillissement cutané sont affectés par ce que nous mangeons. La vitamine C aide à la production de collagène, qui est nécessaire pour maintenir une peau hydratée, saine, éclatante et repulpée. Il est temps d'emballer une orange pour votre collation de l'après-midi.
• Votre pièce n'est pas suffisamment humide – L'utilisation du chauffage central en hiver ou d'un ventilateur par temps extrêmement chaud peut assécher la peau. Mettez des bols d'eau près de vos fenêtres. Ou procurez-vous un humidificateur; de cette façon, l'humidité sera libérée dans l'air, ce qui sera bénéfique pour votre peau.
• Votre sérum d'acide hyaluronique n'est pas appliqué correctement - Si vous appliquez de l'acide hyaluronique sur une peau sèche dans une pièce à faible humidité et à chauffage élevé, vous risquez en fait de dessécher votre peau. Créer un sandwich hydratant est une solution efficace : appliquez une brume hydratante pour le visage comme Pyunkang Yul Mist Toner pour bloquer l'hydratation, appliquez votre sérum d'acide hyaluronique et terminez avec une crème hydratante aux céramides ; il en résulte la meilleure hydratation pour les peaux sèches.
• Vous ne buvez pas assez d'eau – Obtenir suffisamment d'eau est un problème avec lequel beaucoup d'entre nous luttent. La personne moyenne devrait boire entre deux et trois litres d'eau par jour pour rester hydratée. Pour rester hydraté, nous pouvons avoir besoin de plus d'eau chaque jour.
• Vous n'utilisez pas de SPF - les rayons UV déshydratent sévèrement la peau déjà sèche, la débarrassant de son eau.
• Se laver trop sans s'hydrater au préalable - Depuis la pandémie, nous avons tous naturellement augmenté la fréquence à laquelle nous nous lavons les mains et le corps, beaucoup d'entre nous optant pour des produits antibactériens plus agressifs. Assurez-vous d'hydrater vos mains par la suite et, si possible, utilisez un nettoyant pour les mains et un désinfectant pour les mains avec de l'acide hyaluronique pour l'hydratation de la peau sèche.

Importance de l'hydratation de la peau

Les visages qui reçoivent suffisamment d'eau auront plus d'élasticité, ce qui rendra les rides moins évidentes. Un teint hydraté paraît plus repulpé, sain et jeune. Une peau hydratée aide également à lutter contre le gras. Pour compenser le manque d'hydratation, la peau déshydratée produit plus de sébum. Les gens croient souvent à tort que des agents desséchants agressifs au lieu de produits hydratants pour la peau seraient le moyen le plus efficace de lutter contre l'huile.

Comment hydrater sa peau naturellement ?

Buvez suffisamment d'eau – La première et la plus importante chose que vous puissiez faire pour garder votre peau hydratée est de boire suffisamment d'eau chaque jour.

Dormez bien – Se lever tôt peut être bénéfique. Cependant, si vous souhaitez remettre en forme rapidement la barrière d'hydratation de la peau, vous devez bénéficier de 8 à 9 heures de sommeil de qualité. Le coucher avant 23h car si vous vous couchez plus tôt, votre peau aura plus de temps pour se réparer, et vous dormirez plus.

Changez votre taie d'oreiller – Pour protéger votre peau, pensez à remplacer vos taies d'oreiller en coton par des taies d'oreiller en matériau plus doux et moins absorbant. Essayez la soie ou le satin.

Examinez votre nettoyant – Si vous utilisez le mauvais nettoyant, il peut épuiser les huiles protectrices de votre peau et causer plus de mal que de bien à votre barrière d'hydratation. Arrêtez d'endommager votre barrière contre l'humidité avec des nettoyants agressifs comme première étape de sa réparation.

Rendez votre peau grasse - La peau peut également absorber les acides gras essentiels et la vitamine E des huiles végétales ou à base de plantes, qui sont bénéfiques pour toutes les membranes cellulaires.

Hydrater pendant la nuit - Utiliser un masque de sommeil qui hydrate est le meilleur moyen d'y parvenir. Voici un masque facial hydratant fait maison; mélanger un demi-concombre et quelques cuillères à soupe de gel d'aloe vera dans un moulin jusqu'à consistance lisse, puis appliquer une fine couche sur votre visage.

Humidificateurs - Faire fonctionner un humidificateur ramène l'humidité dans l'air pour soulager la peau sèche et irritée et la garder hydratée. L'utilisation d'un humidificateur peut aider dans des conditions telles que la peau sèche et les lèvres gercées.

Même si vous consommez beaucoup d'eau et suivez les autres méthodes naturelles mentionnées ci-dessus, votre peau a toujours besoin d'une hydratation supplémentaire. Cela signifie utiliser quotidiennement des produits de soin de haute qualité.

Comment choisir la bonne crème hydratante pour votre peau ?

La majorité des gens peuvent facilement se débarrasser de la peau sèche en modifiant leur mode d'hydratation. Mais par où commencer lorsqu'il existe des centaines d'options de produits ?

Comprendre votre type de peau.

Peau normale - Pour les plus jeunes, une lotion suffit si votre type de peau est normal mais que vous souffrez de sécheresse saisonnière. Cependant, à mesure que nous vieillissons, notre peau perd plus d'humidité et nécessite plus de soins.

Peau sèche - Si votre peau a tendance à être sèche, surtout en hiver, je vous suggère d'utiliser quelque chose de plus épais et plus efficace à la place de la lotion. Une personne qui souffre de peau sèche devrait commencer par une pommade ou une crème et éviter complètement les lotions. Ce sont les meilleurs produits d'hydratation de la peau.

Peau grasse - Pour certaines personnes, utiliser trop de crème hydratante peut obstruer les pores et déclencher l'acné. Les personnes à la peau brune ou noire peuvent présenter une hyperpigmentation et une décoloration à la suite de l'acné. Au lieu d'une crème hydratante, pensez à utiliser une crème hydratante en gel, qui est plus légère que les autres types.

Peau mixte - Certaines parties de votre visage sont grasses et sèches si vous avez la peau mixte. C'est généralement le cas dans la "zone T" de votre nez, de votre menton et de votre front, qui est une zone en forme de T de votre visage. N'appliquez jamais de crème hydratante au centre de votre visage. C'est comme découvrir que vous n'avez probablement pas du tout besoin d'hydrater votre nez. Regardons quelques autres conseils d'hydratation de la peau.

Que faut-il éviter lors du choix d'une crème hydratante ?

Évitez les suppléments populaires dans vos crèmes hydratantes pour le visage afin d'en tirer le meilleur parti pour votre peau.

• Que vous souhaitiez hydrater la peau sèche et conserver l'hydratation naturelle de la peau, les experts recommandent d'éviter les choses inutiles et importantes ; les parfums et les couleurs sont des exemples d'ingrédients irritants.
• Ce n'est pas toujours bon pour votre visage ce qui est bon pour votre corps. Les experts déconseillent d'utiliser des produits corporels populaires avec des hydratants pour le visage, comme le beurre de karité, l'huile minérale, la lanoline ou les cires.
• Si vous avez la peau sèche ou sensible, évitez l'acide salicylique, l'acide glycolique, l'acide rétinoïque et les acides alpha-hydroxy.

Quels sont les différents types d'hydratants ?

Lorsque vous utilisez le bon hydratant pour le visage pour votre type de peau, vous pouvez contrôler votre niveau d'huile et éviter que votre peau ne devienne trop sèche ou grasse. L'acné, les rougeurs visibles et les irritations peuvent toutes être évitées avec le bon hydratant.

Il existe trois types d'hydratants les plus courants :

• Gel hydratant – Les gels hydratants à base d'eau ont une texture légère et sont faciles à absorber par la peau.
• Hydratant à l'huile - Les huiles aident à la rétention d'humidité en agissant comme un agent occlusif. De plus, les huiles peuvent être utilisées comme émollients pour préserver l'hydratation et la douceur de la peau.
• Crème hydratante - Les crèmes hydratantes stimulent l'hydratation de la peau et la quantité d'eau dans la couche cornée pour réduire la perte d'eau trans-épidermique en augmentant l'occlusion et en fournissant de l'eau directement à la peau à partir de sa phase aqueuse. Il couvre également les irritations cutanées, la réduction des frottements et les petites fissures cutanées

Élaborer davantage les types d'hydratants :

Gel

Le processus de production des gels et des crèmes diffère l'un de l'autre. Par rapport aux gels hydratants, les crèmes hydratantes sont plus épaisses et plus aqueuses. Ils contiennent des ingrédients qui peuvent contenir des molécules d'eau et sont des humectants. Sans donner un aspect gras à la peau, le gel apporte une hydratation complète à la peau. Ils sont idéaux pour les personnes qui ont la peau grasse ou qui préfèrent un fini mat sans brillance. Quiconque souhaite utiliser une crème hydratante plus légère pendant les mois les plus chauds peut également les utiliser.

Crème

Les crèmes hydratantes ont une texture plus riche et plus émolliente que les gels car elles contiennent plus de matières grasses. Les matières grasses comprennent, entre autres, les pots de beurre et les huiles végétales. Les crèmes vont nourrir, protéger et adoucir la peau. Elles conviendront aux peaux sèches, particulièrement en hiver.

Lotions

Les lotions hydratent légèrement à modérément et sèchent rapidement. Parce qu'elles sont plus fines et contiennent plus d'eau que les crèmes, elles sont idéales pour les peaux normales à légèrement sèches. Les lotions peuvent ne pas durer aussi longtemps que les crèmes, malgré le fait qu'elles ont tendance à être absorbées par la peau plus rapidement que les crèmes. Ils doivent être évités si vous avez la peau sensible car ils ajoutent souvent du parfum. Au lieu de cela, optez pour des produits qui n'ont pas d'odeur.

Sérums

Le sérum est un mélange de crème et de lotion. Le sérum a l'avantage de pouvoir contenir plus d'ingrédients actifs que vous souhaitez apporter aux couches profondes de votre peau qu'une crème ou une lotion. Il est idéal pour le vieillissement cutané car il fournit des concentrations plus élevées d'ingrédients anti-âge plus profondément dans la peau.

Bien que les sérums contiennent généralement des ingrédients plus puissants que les lotions et les crèmes, leurs prix ont tendance à être plus élevés. Pour savoir quel sérum convient le mieux à votre type de peau, essayez quelques-unes des différentes options et voyez à quoi ressemble votre peau après quelques semaines.

Masques faciaux

Il s'agit d'un masque en forme de visage riche en sérum généralement constitué d'un mince morceau de tissu doux pour la peau. Le tissu a de minuscules trous pour le nez, les yeux et la bouche pour laisser voir et respirer. Ces masques aident à hydrater la peau, à éliminer l'excès de sébum et même à améliorer l'apparence générale.

Vous pouvez utiliser un masque en feuille une ou deux fois par semaine pour vivre une expérience relaxante et digne d'un spa dans votre zone de confort.

Ampoule

Le terme Ampoule signifie petits emballages. C'est un sérum suralimenté avec la plus haute concentration d'ingrédients actifs. L'ampoule se présente généralement dans un petit emballage en verre à usage unique.

En raison des ingrédients concentrés, une ampoule a la capacité de fournir des résultats rapidement par rapport à toute autre formule pour la peau. Cette formule de soin est stratégique et se concentre plus intensément sur les problèmes de peau. L'ampoule traite particulièrement la décoloration de la peau, les rides, la sécheresse, les taches brunes et de nombreux autres problèmes de peau.

À faire et à ne pas faire pour hydrater la peau

Pour une peau éclatante, l'hydratation interne est essentielle pour une peau saine et adopte une approche globale. Par conséquent, vous devrez ajuster votre routine de soins de la peau en plus de changer votre mode de vie. Suivez ces conseils pour restaurer votre teint :

• N'utilisez pas de brosses ou d'outils qui exfolient. Bien que ces instruments soient populaires pour éliminer les cellules mortes de la peau, ils peuvent également aggraver la peau sèche, rugueuse et rouge.
• Revoyez votre routine de soins de la peau une fois de plus. L'ajout récent d'un certain nombre de substances puissantes, notamment des acides, de la vitamine C et du rétinol, peut avoir provoqué une déshydratation.
• Utilisez toujours un écran solaire . Si un écran solaire n'est pas appliqué de manière cohérente, la capacité de guérison des peptides sera compromise par les effets néfastes des rayons UV.

Conclusion

La peau peut se déshydrater si les cellules situées sous la barrière perdent une quantité excessive d'eau. Lorsque la teneur en eau des cellules diminue, les cellules se ratatinent. En conséquence, la peau peut devenir terne et terne, et les rides fines peuvent devenir plus visibles. Ci-dessus dans l'article, nous avons mentionné tout ce que vous devez savoir sur l'hydratation quotidienne de la peau, comment augmenter l'hydratation de la peau et comment maintenir l'hydratation de la peau.